欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

注册

乒乓球戰(zhàn)術(shù) 乒乓球削攻類型及基本戰(zhàn)術(shù)

  打乒乓球的好處有很多,相信大家都能說出個一二,比如強身健體,增強免疫力,加快新陳代謝等,那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧,那么乒乓球戰(zhàn)術(shù)都有哪些呢?在進行運動前又要做哪些乒乓球熱身運動呢?一起來看看吧。

  乒乓球戰(zhàn)術(shù)有很多種,包括發(fā)球、接發(fā)球、旋球、削球、攻球等,今天向大家介紹的就是削球打法的基本戰(zhàn)術(shù)。

  1、削攻結(jié)合以攻為主的戰(zhàn)術(shù)模式,這是削球打法的基本戰(zhàn)術(shù)模式之一

  在比賽開始階段,即前四板中,它突出積極上手搶攻的意識,以近網(wǎng)短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強變化,為進攻創(chuàng)造機會。

  其次,在比賽轉(zhuǎn)入相持階段,即第五板以后,通過逼住對方反手位,和調(diào)動對方較大范圍地移動,來遏制對方的進攻,同時為自己創(chuàng)造進攻機會或反攻機會。

  (1)概念

 ?、傧鞴?zhàn)術(shù)即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰(zhàn)術(shù)的過程中使用上即為削又攻。

 ?、谝怨橹鳎床话严髑蜃鳛榈梅值闹饕侄?,而是把進攻技術(shù)與削球技術(shù)結(jié)合起來運用,并且突出進攻技術(shù)的作用。

  (2)戰(zhàn)術(shù)運用階段

  在比賽開始階段,可以采用進攻類型打法的以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式。在相持階段,則通過削球在旋轉(zhuǎn)和落點上的變化,為進攻創(chuàng)造機會。

  (3)實施戰(zhàn)術(shù)的主要技術(shù)

  發(fā)球、搓球、削球、劈長、挑打、拉(攻)。

  戰(zhàn)術(shù)模式的運用方法

  發(fā)球和搶攻就是線路的落點、發(fā)球的方式、使用的條件、搶攻要點和使用的原則都與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。

  接發(fā)球及搶攻,線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網(wǎng)控制為主的戰(zhàn)術(shù)模式相同。

  相持中的削攻和對攻,線路落點是削攻和對攻中,要把球回擊到對方進攻力量薄弱的方面。

  回擊球方式,削、搓、拉、扣殺。

  使用條件

  如果對方防守能力比較差,可以增加進攻的頻率;如對方步法移動能力差,可以多調(diào)動對方:如果反手弱,可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進攻機會。

  進攻要點

  相持中的進攻點可以在遠臺,也可以在中近臺。如果有機會,就應(yīng)當搶攻。

  使用原則

  在相持階段中,用削球進行下旋相持的目的有兩個,即通過逼開角度和旋轉(zhuǎn)變化,造成對方直接失誤和出機會球。在由下旋相持轉(zhuǎn)成上麓相持時,則通過連續(xù)進攻力求得分。

  2.削攻結(jié)合以旋轉(zhuǎn)變化為主的戰(zhàn)術(shù)模式

  此項戰(zhàn)術(shù)模式,也是削球打法的基本戰(zhàn)術(shù)模式之一。在比賽開始階段,即前四板中,它突出的是通過搓削在旋轉(zhuǎn)上的變化,來造成對方擊球失誤,或出現(xiàn)明顯的可以進行擊的機會球。

  以搓長短球、逼大角的方式,并且通過球拍兩面不同性能膠皮差異,來加強旋轉(zhuǎn)變化的威力。在比賽轉(zhuǎn)入相持階段,即第五板以后,通過旋轉(zhuǎn)變化和調(diào)動對方較大范圍地移動,來遏制對方進攻或造成對方進攻失誤。

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
詳情請關(guān)注微信號:
陪你養(yǎng)生
直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注后回復(fù)【1】
關(guān)注民??叼B(yǎng)生微信
點擊查看更多: 乒乓球戰(zhàn)術(shù) 乒乓球熱身運動 打乒乓球的好處 
沸.熱刊
養(yǎng)生加油站手機民??叼B(yǎng)生 m.39yst.com
養(yǎng)生看點
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
猜你感兴趣