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　　如何延緩老年聽力下降

　　大聲和父母說話他們卻聽不清，打電話老爸老媽嗓門大得震耳，電視聲音不知不覺就被他們調(diào)得很大，父母的話越來越少，性格也越來越孤僻……您知道嗎?父母老了，衰老的不僅僅是容顏和身軀，還有聆聽自然的雙耳。

　　老年聽力問題 值得關(guān)注

　　2013年底，中國的老年人口超過2億，其中約三成老人(6000萬)有聽力問題。我們知道，隨著年齡的不斷增長，老年人的聽力會逐漸下降，這是人體正常的生理現(xiàn)象，大多是因內(nèi)耳毛細(xì)胞及聽神經(jīng)的生理退化導(dǎo)致。那么怎么樣才能知道聽力有沒有衰退呢?您可以先自測一下。

　　1、您是否能聽到別人的談話卻不太清楚?

　　2、您是否常常要求別人重復(fù)他們所說的話?

　　3、在人多或嘈雜的環(huán)境里，您是否發(fā)現(xiàn)很難聽懂別人說什么?

　　4、您是否感覺有些人講話比以前越來越含糊不清?

　　5、您是否只能聽到很大的聲音?6、您是否不再聽到鳥鳴聲?7、您是否感覺您看電視的音量調(diào)得比以前大?

　　8、您是否聽到有人說您說話聲太大?

　　如果有兩項以上答“是”，你的聽力可能就出問題了。好盡快到醫(yī)院，幾十塊錢就能做一個純音測聽，很快便能知道聽力是不是有損失。

　　空巢老人 兒女更應(yīng)盡孝心

　　當(dāng)老人的聽力已經(jīng)影響日常生活和交流時，正確驗配助聽器是其中一個重要的方法。

　　但是，當(dāng)我們告知聽力障礙患者需佩戴助聽器時，常被患者拒絕，理由是戴上助聽器，就會被當(dāng)作殘疾人。但周圍那么多戴眼鏡的，您會覺得他們是殘疾人嗎?同樣是借助工具補(bǔ)償感知缺陷，接受度卻大相徑庭!

　　在生活中如何延緩或減輕老年性聽力下降的發(fā)生呢?為保護(hù)好自己的聽力，我們給您以下建議。

　　如何延緩或減輕老年聽力下降

　　1、減少噪音接觸。老年人倘若長時間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽力的首要一條。

　　2、積極治療原發(fā)疾病。如果您是高血壓、高血脂、糖尿病患者，積極治療，維持您血壓、血脂和血糖的正常，將有助于延緩聽力下降的發(fā)生。

　　3、戒自行挖掏耳朵。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道。

　　4、慎用藥。應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

　　本期嘉賓介紹