我們的膝關節(jié)是非常脆弱的關節(jié)，我們?nèi)粘Ｉ钪幸獙W會保護膝關節(jié)，避免一些錯誤的行為傷害到我們的膝關節(jié)。那么生活中膝關節(jié)損傷的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京欄目林劍浩專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膝關節(jié)損傷的原因

　　1.脂肪墊勞損

　　脂肪墊對于保護我們的膝關節(jié)有著非常好的作用，不僅能夠加強我們關節(jié)的穩(wěn)固而且減少了關節(jié)的摩擦。

　　脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。

　　這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。

　　患者生活中經(jīng)常會感覺到自己的關節(jié)非常的疼痛，當完全伸直的時候就會出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象，但是關節(jié)活動并不受限。

　　2.半月板損傷

　　半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定。

　　膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。

　　半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關節(jié)活動時有彈響。

　　3.膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎

　　我們的膝關節(jié)滑膜是我們膝關節(jié)的重要組成部分，如果出現(xiàn)了膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎，對我們膝關節(jié)的危害非常大。

　　滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。

　　由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒?。

　　患者會感覺膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

　　疼痛明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

　　4.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎

　　這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。

　　膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側疼痛。

　　5.膝關節(jié)韌帶損傷

　　膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側或外側副韌帶損傷。

　　臨床上內(nèi)側副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內(nèi)側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內(nèi)側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關節(jié)活動會受到限制。

　　本期嘉賓介紹

　　林劍浩

　　男，主任，北京大學人民醫(yī)院骨關節(jié)科。

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