我們前面說(shuō)的皮膚過(guò)敏不要過(guò)度清潔，但是也不是不能清潔，皮膚過(guò)敏之后，會(huì)比較敏感，這個(gè)時(shí)候大家 應(yīng)該選擇適合自己的護(hù)膚品和清潔產(chǎn)品，合理的清潔可以保持皮膚干凈，可以有效的減少細(xì)菌干擾，清潔完馬上保濕即可。
在出現(xiàn)皮膚過(guò)敏之后，更要注意睡眠了，睡眠好了，才能讓皮膚在夜間慢慢修復(fù)，所以過(guò)敏的時(shí)候更要注意睡眠質(zhì)量。
過(guò)敏的癥狀一般就是發(fā)紅發(fā)癢，所以我們?cè)谶^(guò)敏時(shí)多數(shù)會(huì)撓，這個(gè)時(shí)候盡量管住自己的手，少去抓臉，應(yīng)該保護(hù)好傷口，以免細(xì)菌感染，加重過(guò)敏程度。
過(guò)敏得實(shí)在受不了，建議去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生，這個(gè)時(shí)候任何護(hù)膚品都難以處理了，只有用藥才能解決。
1、食物
常見(jiàn)的是海鮮，如魚，蝦，貝類。芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。水果等等。
2、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，容易引起皮膚過(guò)敏的藥物都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏的發(fā)生。
3、灰塵
灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
4、化學(xué)制品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對(duì)化纖衣服也易過(guò)敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過(guò)敏。
5、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收，引起皮膚過(guò)敏。
6、化妝品
典型的就是香精過(guò)敏。劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。
總結(jié)：皮膚過(guò)敏不能吃哪些食物，現(xiàn)在你都清楚了吧!皮膚實(shí)際上是很脆弱的，大家在平時(shí)如果不注意保養(yǎng)好，就可能會(huì)過(guò)敏?，F(xiàn)在不少人都愛(ài)用各種各樣的護(hù)膚品、面膜，實(shí)際上如果用的不好也會(huì)過(guò)敏，這些方面也要多注意哦!
