如果食用不當有可能引起經(jīng)期大出血，所以女性在月經(jīng)期不宜大量食用紅糖。
8、懷孕期間不宜大量食用
在當下，很多孕婦在懷孕期間就大量食用紅糖制品，但是實際情況是在懷孕期間好不要大量食用紅糖制品，不然有可能會造成產(chǎn)內(nèi)大出血，從而對胎兒造成非常大的傷害!
暖胃
紅糖水和姜茶一樣，是性質(zhì)比較偏熱一點的飲料，長期喝紅糖水，能夠起到暖胃保健的作用。
美容
女性朋友如果面色發(fā)黃、沒有血色。我們就可以通過紅糖水來補充所需營養(yǎng)，能夠使得面色紅潤有光澤，且皮膚的彈性也會有較大的提高。
驅(qū)寒
很多人體內(nèi)濕氣和寒氣非常重要，表現(xiàn)為手腳皮發(fā)冷，經(jīng)常感冒咳嗽，通過和紅糖水，可以有效驅(qū)寒祛濕，起到一個平衡的療效。
防低血糖
常喝紅糖水，可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖含量的作用，一些女性長期低血糖，頭暈、眼花非常難受，那么，就可以通過常喝紅糖水來調(diào)理。
補血
喝紅糖水能夠增加體內(nèi)的鐵元素含量，起到補血的益處，對于因為血氣虧損而造成的面色暗黃、月經(jīng)不調(diào)起到輔助治療的作用。
總結(jié)：吃紅糖的時候，我們要注意不能和許多的藥物放在一起吃，以免會影響到藥物的作用。另外紅糖不能保存太長時間，否則的話很有可能會造成變質(zhì)。紅糖的作用有很多，大家平時如果有需要記得可以吃一些紅糖哦。
