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飲食禁忌 長這樣的豬肉超市人員從來不買(3)

  說了那么多,那么豬肉怎么做好吃呢?

  豬肉的吃法

  鹵豬肉

  材料

  豬肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小顆,鹽適量,八角2顆,丁香3-5顆,香葉3片,桂皮1小段,生姜1小塊,干辣椒幾支。

丁香3-5顆,香葉3片,桂皮1小段,生姜1小塊,干辣椒幾支

  做法

  1.豬肉洗凈,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫過豬肉為準(zhǔn),浸泡半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí),以去除血水。

  2.鍋里燒開一鍋水,除鹽以外的所有的材料和肉一塊放下去,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,慢慢鹵制半個(gè)小時(shí)左右,再加入適鹽,繼續(xù)鹵制到需要的軟硬程度,可以根據(jù)喜好自己調(diào)節(jié)鹵制時(shí)間。

  3.關(guān)火,撈出鹵肉到容器中,將鹵汁中的香料等撈出,將鹵汁倒入裝鹵肉的容器里,泡著鹵肉。待涼,可放冰箱保存。需要食用時(shí),取出適量鹵肉和鹵汁加熱即可。

  小訣竅

  現(xiàn)在天氣熱,鹵汁容易酸,所以一次也別做太多。 冰糖為小指頭尖那么大顆的;桂皮大約為5CM;干辣椒根據(jù)喜好添加。

  麻辣豬肉

  材料

  前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,雞精,老抽。

  做法

  1.前腿肉先切成片,再切成絲。

  2.肉絲用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制。

  3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分別切好。

  4.鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用。

  5.轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒。

轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒

  6.將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份。

  7.肉絲變色后,調(diào)入適量老抽掂鍋上色,即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于豬肉的一些飲食禁忌,通過文中的介紹,我們知道了,想要一個(gè)健康飲食,就要多關(guān)注食物,比如如何選購豬肉。而經(jīng)過上火所說,相信大家也已經(jīng)知道了什么樣的豬肉不能買,因此大家在以后購買豬肉的時(shí)候就要仔細(xì)了,不要買錯(cuò)了。

健康飲食 如何選購豬肉 飲食禁忌 
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