- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯量和壽命有關(guān)系有科學(xué)依據(jù)嗎 怎么吃是合理健康的
- 在老一輩人的口中，估計(jì)有人聽(tīng)到過(guò)這樣的言論：“人的一生吃多少是有定量的，誰(shuí)先吃完誰(shuí)先走”，這樣的說(shuō)法聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)夸張，也有點(diǎn)不能讓人信服，因?yàn)?，每個(gè)人的飯量是
- [疾病預(yù)防] 平時(shí)愛(ài)吃肉喝酒會(huì)增加心梗風(fēng)險(xiǎn)嗎 高血壓如何健康飲食
- 據(jù)流行病學(xué)顯示，45周歲以下人群心梗的發(fā)病率一年比一年多，45周歲以上人群發(fā)病率則一年比一年少，這說(shuō)明心梗愈來(lái)愈年輕化。而目前很多疾病都和日常飲食、生活習(xí)慣
- [飲食] 5個(gè)蘿卜好搭檔 滋補(bǔ)還防病
- 我國(guó)民間有一種說(shuō)法，稱吃蘿卜賽過(guò)吃人參，意思是蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比人參高，常吃不僅可以維持身體健康，還可以健胃、消食和順氣，生吃、熟吃都可以。如果在吃蘿卜的同時(shí)
- [飲食] 每天早晨吃根玉米 好處讓人意想不到
- 現(xiàn)代人睡覺(jué)普遍較晚，早上醒來(lái)后，時(shí)間不是耗費(fèi)在洗漱收拾上，就是耗費(fèi)在通勤上，根本擠不出多余的時(shí)間為自己做一頓營(yíng)養(yǎng)又豐富的早飯，長(zhǎng)期以往容易損害胃腸健康。其實(shí)
- [飲食禁忌] 這些食物 寧愿扔掉也不要二次加熱
- 日常生活中難免會(huì)遇到剩菜的情況，對(duì)于習(xí)慣性節(jié)儉的人群，可能會(huì)將剩菜反復(fù)加熱，直至吃完，舍不得一絲浪費(fèi)，但是要知道，其實(shí)有些食物繼續(xù)食用對(duì)健康不利，寧愿扔掉最
- [飲食] 吃對(duì)這種調(diào)料 養(yǎng)人又養(yǎng)生
- 日常烹飪離不開(kāi)調(diào)味品，食醋是廚房中必不可少的調(diào)味品之一，加了它不僅能夠給食品增色，提升食物的味道，還可以養(yǎng)生養(yǎng)人，吃對(duì)了，既有助于穩(wěn)定血壓，也有利于控制血糖
- [飲食] 秋季這樣吃 好處賽過(guò)吃肉
- 立秋是步入秋天的起點(diǎn)，雖然聽(tīng)起來(lái)有一種秋天的氣息，但夏天余熱未散，大部分地區(qū)仍然處于暑氣尚未消除、濕熱還未消退的狀態(tài)下，所以立秋后飲食應(yīng)以消暑祛濕、健脾養(yǎng)胃
- [飲食] 這類肉上了餐桌 一般不建議多吃
- 肉是日常飲食中必不可少的食材，吃肉能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)所需要的營(yíng)養(yǎng)，有些人還可能無(wú)肉不歡，是肉食主義者，頓頓都少不了肉食，但如果是紅肉上了餐桌，建議不要多吃!
- [飲食] 水龍頭沖洗生肉的危害 夏季這樣洗肉小心造成感染
- 近日很多人都在網(wǎng)上看到了消息，說(shuō)不能用流動(dòng)的水去清洗生肉，否則會(huì)有害健康。但是對(duì)于具體為什么不能這樣做以及危害到底是什么，不少人都不清楚。夏季健康飲食指南是我們
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 經(jīng)常這樣做小心食物中毒
- 吃剩菜應(yīng)該是每個(gè)家庭里面都有的一個(gè)情況吧！做菜做的比較多，一頓吃不完，于是就需要吃剩菜。剩菜吃的如果很多，那么對(duì)于身體的危害是非常大的。怎樣健康飲食?這個(gè)問(wèn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 這樣做可能會(huì)讓你發(fā)胖
- 怎樣健康飲食?也許你會(huì)想到吃某些健康的食物，或者是在每天的某個(gè)時(shí)間吃飯，但是實(shí)際上有個(gè)錯(cuò)誤是很多人都會(huì)犯的，那就是吃剩菜。如果總是吃剩菜，那么不管是什么有營(yíng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 常吃這種食物會(huì)引起肥胖
- 剩菜就是指那些第一頓的時(shí)候沒(méi)有吃掉剩下來(lái)的菜，雖然說(shuō)我們都知道菜肯定是現(xiàn)做的比較好吃，放到下一頓就不好吃了，但是很多人都十分的節(jié)約，不舍得把剩菜給倒掉。吃剩
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 總是吃這種東西小心長(zhǎng)胖
- 剩菜是多數(shù)人家里都會(huì)有的東西，第一頓沒(méi)吃完，第二頓又接著吃。剩菜其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，老吃剩菜對(duì)健康有很大的危害。怎樣健康飲食?如果你對(duì)于養(yǎng)生這方面不是很了解，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 總吃這種菜小心長(zhǎng)胖
- 很多人的家里都喜歡做菜的時(shí)候做很多，實(shí)際上根本吃不掉，于是就出現(xiàn)了剩菜。多數(shù)年輕人都知道剩菜是對(duì)身體不好的，但是年紀(jì)大的人總是很節(jié)約，不舍得倒掉，留著下一頓
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃剩菜的危害 總吃這種食物小心會(huì)長(zhǎng)胖
- 現(xiàn)在的生活條件比較好，多數(shù)人的家里都喜歡做很多的菜吃，實(shí)際上根本吃不掉，然后就變成了剩菜。吃剩菜的危害是很大的，長(zhǎng)期的吃剩菜，可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問(wèn)題。怎樣
