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榴蓮飲食禁忌 榴蓮能空腹吃嗎(2)

  臨床上認(rèn)為對(duì)于有腎病,或者心臟病的病人來(lái)說(shuō),也是不宜多吃榴蓮了。因?yàn)榱裆徶械拟浀暮渴窍喈?dāng)高的,多吃不利于身體健康。再者對(duì)于一些腸胃功能不是很好的人來(lái)說(shuō),榴蓮也要盡量少吃。由其是千萬(wàn)不要在空腹的情況下吃。

  吃過(guò)榴蓮之后不要在喝酒了,中醫(yī)認(rèn)為榴蓮和酒都是燥熱之物,因此如果一起吃的話(huà),則容易引起血管的阻塞,甚至?xí)鹧芷屏训膯?wèn)題,嚴(yán)重的話(huà),可能會(huì)引起中風(fēng),或者猝死等危害。

  身體不舒服的時(shí)候也好不要吃榴蓮,由其是當(dāng)身體出現(xiàn)感冒,咳嗽,喉嚨不舒服的時(shí)候,更要減少吃榴蓮了。因?yàn)榱裆彆?huì)使得其病情惡化,更不利于身體健康。

  三、哪些食物不宜空腹吃?

  1、柿子、西紅柿

柿子、西紅柿

  含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。空腹吃柿子,大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊,形成“柿石”。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。

  2、山楂 、橘子

  含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿(mǎn)、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。

  3、牛奶

  牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時(shí)再喝,或睡前喝均可。

  4、糖

  糖是一種極易消化吸收的食品,空腹吃糖太多會(huì)使血液中的血糖突然增高,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會(huì)破壞機(jī)體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對(duì)健康不利。空腹不宜吃糖。

糖是一種極易消化吸收的食品

  5、酒

  空腹飲酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會(huì)很容易出現(xiàn)低血糖,進(jìn)而頭暈、出冷汗、心悸,嚴(yán)重者導(dǎo)致低血糖,昏迷甚至死亡。低血糖勿空腹飲酒。

  6、冷飲

  空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品,會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮,久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào),誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經(jīng)期間還會(huì)使月經(jīng)發(fā)生紊亂。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過(guò)上文的介紹,大家對(duì)于榴蓮是否可以空腹吃知道了嗎?榴蓮的飲食禁忌你知道了嗎?上述這些食物千萬(wàn)不要和榴蓮一起食用哦,不然會(huì)傷害你的身體健康的哦!

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