第七、好勝

　　如果你想自己總是贏或總是對(duì)，說明你急于要向周圍的人證明自己。你試圖通過自己的成就來做到這一點(diǎn)，你做事情的出發(fā)點(diǎn)在于想要得到別人的認(rèn)可和贊同?？偠灾?，你就是想要比別人更好。放縱自己因?yàn)椴幌矚g自己的生活狀態(tài)而無法忍受自己的人，常常試圖通過替代性的方式來滿足自己的需要。他們感覺受到了剝奪和傷害，便尋求可以麻醉精神和肉體的鎮(zhèn)痛劑來緩解傷痛。他們用食物、藥物、酒精和香煙來麻醉自己，從中得到暫時(shí)的滿足感。他們通過這些方式暫時(shí)地掩蓋了自己的痛苦和自卑。放縱的行為彌補(bǔ)了自我否定的感覺，使他們暫時(shí)逃避了面對(duì)現(xiàn)實(shí)和改變自己的迫切需要。

　　第八、貪婪和自私

　　貪婪和自私的人都極度缺乏自信。他們專注于滿足自己的需要，不惜任何代價(jià)去彌補(bǔ)自我價(jià)值的匱乏，很少有時(shí)間或興趣去關(guān)心別人(即使是愛他的人)。

如何提高自信心

　　1.不要老是宅在家里

　　首先是不能讓自己生活的環(huán)境封閉，現(xiàn)在很多人都喜歡泡在家里宅著，這其實(shí)對(duì)身心的健康是非常不利的。平時(shí)多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，于朋友聚會(huì)聊天，或者是到處散散步，對(duì)自己的心態(tài)會(huì)有很大的益處。

　　2.要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己

　　這算是一種自我催眠吧，你可能很多事情不懂或者不會(huì)去做，但是這個(gè)沒關(guān)系。只要把自己的心態(tài)調(diào)整好，別把目光放太遠(yuǎn)，注重眼前的事情，要在心里告訴自己，沒關(guān)系，我可以一步一步來，一步一個(gè)腳印。告訴自己是可以的，沒問題的。這對(duì)建立我們的自信心會(huì)有著顯著的效果。

3.學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)

　　不要遇到什么不順心的事情就讓那種負(fù)面情緒纏繞著自己?？梢酝ㄟ^于朋友或者親人交談等方法來調(diào)整一下自己的心態(tài)。

　　4.學(xué)會(huì)專注

　　不管是做什么，首先是要學(xué)會(huì)專注，調(diào)整好自己的心態(tài)后，要認(rèn)真去處理事情。這個(gè)很重要，因?yàn)槟X子里邊雜七雜八的東西一多，你做任何事情都沒辦法去盡到自己的大努力，這無疑會(huì)讓你以后對(duì)自己信心不足提供了一個(gè)非常好的借口，只有杜絕這些情況的發(fā)生才對(duì)我們自己有利。

　　5.不斷的增強(qiáng)自己的實(shí)力

　　其實(shí)不管是用什么方法，后都是要你能把事情做好，并且得到別人的認(rèn)可，那這就需要你本身的實(shí)力了。所以，不斷的學(xué)習(xí)以增強(qiáng)自己的能力才是根本的方法。

　　通過以上介紹，相信大家已經(jīng)了解了缺乏自信心怎么辦這篇文章，要像提升自己的自信心，一定要跟外界多多接觸，不要害怕面對(duì)困難，要積極面對(duì)所有困難的事情，認(rèn)真對(duì)待自己的生活，總要相信，生活是很美好的!

　　總結(jié)：強(qiáng)大的內(nèi)心的自信的源泉，要想獲得自信，一定要擁有積極向上的人生態(tài)度，養(yǎng)成積極向上的人生習(xí)慣，要以美好的身姿去領(lǐng)略這個(gè)世界任何美好的事物，去豐富自己的內(nèi)心。并且經(jīng)常去接觸一些能夠讓自己心情好起來的人和事物，我們要學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的心情，提高自信心！