自卑是一個(gè)非常奇怪并且常見的心理，大多數(shù)人都會(huì)有這樣的心理，自卑的表現(xiàn)一般有情緒敏感、激動(dòng)，排斥他人等，那么一個(gè)人自卑怎么辦?怎樣做才能讓自己更自信?本文今天講解一些小技巧來教大家怎樣提高自信心。

　　自卑怎么辦?其實(shí)在某種意義上來說，自卑心理的產(chǎn)生會(huì)影響人們的正常生活，阻礙了人們事業(yè)發(fā)展，其實(shí)，我們應(yīng)該要勇于承認(rèn)自己的不足，并去努力的克服自卑心理。

　　這樣做才能讓自己更自信

　　1、認(rèn)識(shí)更多的朋友

　　認(rèn)識(shí)的朋友越多，社交圈越廣，知道的東西就會(huì)越多，所謂見多識(shí)廣，一點(diǎn)也沒有錯(cuò)。

　　跟更多的人交流還可以鍛煉你的社交手腕，讓你變得不再害羞，講話也會(huì)開始慢慢的變得大聲，變得更加的流利，所以，有機(jī)會(huì)，有條件的話，就去認(rèn)識(shí)各行各業(yè)的朋友吧。

　　2、學(xué)習(xí)更多的技能

　　會(huì)的東西越多，人會(huì)越自信，在正常的生活當(dāng)中，有些人碰到任何的事情都可以輕松的解決了，試問這樣的人怎么會(huì)有自卑心理呢?

　　所以，一些生活技能必須要多學(xué)一學(xué)，水電啊、燒菜啊、開車啊、手工活等等。

　　前些年非常流行考證，證這個(gè)東西，雖然考了也許沒什么用，不過多一本肯定要比少一本好，特別是一些專業(yè)的資格證書。

　　有條件，可以多學(xué)習(xí)，特別是你感興趣的技能，唱歌跳舞彈琴等，還可以培養(yǎng)氣質(zhì)。

　　3、制定人生的規(guī)劃

　　好制定一個(gè)周期性的生活計(jì)劃，不需要太久(以免不太實(shí)際)，而且太久的生活計(jì)劃，實(shí)行起來太慢，難以得到激勵(lì)和滿足感。

　　一般可以將一周到1個(gè)月為準(zhǔn)則，制定一些生活中的大小事，例如完成一個(gè)艱難的工作任務(wù)，比如陪哪個(gè)朋友看一場電影。

　　隨著一個(gè)一個(gè)目標(biāo)的完成，生活會(huì)變的非常的充實(shí)，同時(shí)完成任務(wù)時(shí)候的滿足感也會(huì)讓自信心得到一定的提升。制定規(guī)劃的時(shí)候一定要切合生活實(shí)際來哦。

　　4、美化自己

　　美觀自己是非常有必要的，人靠衣裝，只有把自己打扮的漂漂亮亮了，才有自信抬起頭來。那么我們應(yīng)該從哪些方面來美化自己呢?

　　發(fā)型、服裝、鞋子都要面面俱到，女性的話還需要注意一些手勢，改掉自己蓬頭垢面的壞形象，讓身邊的人耳目一新吧。

　　5、參加更多的社交活動(dòng)

　　參加更多的聚會(huì)，可以讓自己認(rèn)識(shí)更多的朋友，同時(shí)也訓(xùn)練了自己的膽識(shí)，在培養(yǎng)自信心這個(gè)方面，多認(rèn)識(shí)新朋友的幫助會(huì)非常的大。

　　要多參加各種不同的社交活動(dòng)，例如唱歌聚會(huì)，義工活動(dòng)，單位組織的旅游等等，相信你會(huì)收獲到非常多的東西。