戶外拓展訓(xùn)練是現(xiàn)在人們非常喜歡的一種戶外活動(dòng)，特別是一些企業(yè)，幾乎都會(huì)定期的組織員工參加。戶外拓展訓(xùn)練不但可以鍛煉我們的身體素質(zhì)，更重要的是可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓員工之間更加的熟悉。那么你知道戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目以及意義有哪些嗎?

　　目錄

　　1、戶外拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介 2、戶外拓展訓(xùn)練起源

　　3、拓展訓(xùn)練設(shè)備 4、戶外拓展訓(xùn)練過(guò)程

　　5、戶外拓展訓(xùn)練特色 6、戶外拓展訓(xùn)練區(qū)別

　　7、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 8、戶外拓展訓(xùn)練的意義

　　戶外拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介

　　戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。

　　拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過(guò)一種野外的生存環(huán)境來(lái)刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。

　　訓(xùn)練要求

　　1、綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。

　　2、挑戰(zhàn)極限。拓戶外展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

　　3、集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使 野外拓展訓(xùn)練 每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

　　4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

　　5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。

　　6、通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。