骨外活動(dòng)可以說(shuō)是人們?cè)谌魏我粋€(gè)季節(jié)都比較喜歡的,而不同的人群喜愛(ài)的會(huì)活動(dòng)不同,在不同的季節(jié)適合的戶(hù)外活動(dòng)也是不同的。那么你知道都有哪些戶(hù)外活動(dòng)嗎?春季、夏季、秋季、冬季適合的戶(hù)外活動(dòng)都有哪些呢?12星座又有哪些選擇呢?它的注意事項(xiàng)有有什么?
目錄
1、戶(hù)外活動(dòng)有哪些 2、12星座適合戶(hù)外活動(dòng)
3、春季戶(hù)外活動(dòng)有哪些 4、夏季戶(hù)外活動(dòng)有哪些
5、秋季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有哪些 6、冬季經(jīng)典戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
7、水上戶(hù)外活動(dòng)有哪些 8、戶(hù)外活動(dòng)注意事項(xiàng)
攀巖
按場(chǎng)地分為自然場(chǎng)地攀巖和人工場(chǎng)地攀巖,按工具分為自由攀登和器械攀登,是一項(xiàng)刺激且很有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。攀巖時(shí)要系上安全帶和保護(hù)繩,配備繩索等以免發(fā)生危險(xiǎn)。
攀冰
攀冰由攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來(lái),是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項(xiàng)借助于裝備、器械而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),要求裝備質(zhì)量高且經(jīng)久耐用。
速降
懸崖速降,在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,運(yùn)用各種專(zhuān)業(yè)登山器材,由教練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)器材的使用及技術(shù)動(dòng)作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營(yíng)
在野外露營(yíng)、野炊。學(xué)習(xí)各種野外生活技能。在自然的環(huán)境下,人與人之間的關(guān)系變得緊密、融洽。 露營(yíng)是種休閑活動(dòng),通常露營(yíng)者攜帶帳篷,離開(kāi)城市在野外扎營(yíng),度過(guò)一個(gè)或者多個(gè)夜晚。露營(yíng)通常和其他活動(dòng)聯(lián)系,如徒步、釣魚(yú)或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的活動(dòng)。1918年由瑞典童軍領(lǐng)袖僑蘭特(Major Evnst Killander)發(fā)明一種“尋寶活動(dòng)”訓(xùn)練童軍在野外辨別方向及體能,經(jīng)過(guò)不斷發(fā)展,成為今天的野外定向。
定向
定向運(yùn)動(dòng)也是競(jìng)技體育項(xiàng)目之一,他類(lèi)似于眾所周知的尋找寶藏。大致過(guò)程是:在曠野,山丘的叢林或近郊公園等優(yōu)美的自然環(huán)境中,事先隱藏好數(shù)個(gè)點(diǎn),參加者手持地圖和指南針找出點(diǎn)的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速準(zhǔn)確地逐個(gè)找出,有機(jī)地將個(gè)人休閑、娛樂(lè)與團(tuán)隊(duì)熔煉、協(xié)作融為一體。