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打高爾夫 學(xué)會(huì)揮桿及處理高爾夫的常見(jiàn)問(wèn)題(2)

  關(guān)鍵要看上桿頂點(diǎn)時(shí)左肩與下巴之間的距離,下桿時(shí)直接讓左肩遠(yuǎn)離下巴位置。

  6.左臂靠近身體

  這是一個(gè)非常好的方法,注意到你的左臂在揮桿過(guò)程中與身體間的距離很近了嗎?如果你由“外側(cè)下桿”,左臂肯定會(huì)遠(yuǎn)離身體。

  在我們打球個(gè)桿時(shí),應(yīng)該盡量保持左手臂和身體盡可能靠近,但這并不是說(shuō)他的左手臂要把身體貼在欄下,只想在心里有這樣一個(gè)概念。因?yàn)槿绻炎笫直劬o貼身體,就不會(huì)出現(xiàn)在外的“扔”桿上,也避免了“側(cè)桿”的問(wèn)題。

  打高爾夫球常見(jiàn)問(wèn)題解決方法

  高爾夫是一項(xiàng)迷人的運(yùn)動(dòng),但是卻也是一項(xiàng)讓人糾結(jié)的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),可能經(jīng)常打厚、打剃頭球、左直右直球、曲線球,或者用力太猛,我們匯總六個(gè)初學(xué)者經(jīng)常犯的錯(cuò)誤,并指出改進(jìn)方式,希望廣大初學(xué)愛(ài)好者盡快糾正不合理的動(dòng)作。

  1、如果你經(jīng)常重重地?fù)粼谇蚝螅破鹨粔K大大的草皮,如果在練習(xí)場(chǎng),你會(huì)聽(tīng)到一聲悶響。

  然后是手臂給震得酸麻難當(dāng),這說(shuō)明你的重心太靠后,也就是說(shuō),下?lián)]桿時(shí)重心仍像瞄球時(shí)一樣,停留在右腳上(左手打者相反),而沒(méi)有向左腳轉(zhuǎn)移。重心的轉(zhuǎn)移是保證揮桿流暢的一個(gè)基礎(chǔ)。

  2、如果你擊球不穩(wěn)定,觸球時(shí)好時(shí)壞(通常是壞的多),那么你的頭部動(dòng)作太大,要么抬頭太早,要么下?lián)]桿時(shí)故意低頭或者頭部側(cè)向移動(dòng)。

  頭部多余的動(dòng)作導(dǎo)致了觸球時(shí)無(wú)法以甜蜜點(diǎn)擊球。在揮桿過(guò)程中保持雙眼盯著球,下巴指向球,不要過(guò)早地想看到球已經(jīng)飛向哪里,送桿的時(shí)候才將頭抬起,這就是經(jīng)常聽(tīng)到的“死不抬頭”。

  3、如果你擊球往往直直的飛向右側(cè)或左側(cè),那么說(shuō)明你在觸球的時(shí)候桿面是指向這個(gè)方向的。

  檢查一下,你的握桿是否正確,瞄球時(shí)桿面是否與目標(biāo)線平行,下?lián)]桿的時(shí)候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿),如果有毛病,應(yīng)該改正過(guò)來(lái),這是比較容易的。

  4、右曲球或左曲球就相對(duì)麻煩了。如果球不是直飛側(cè)邊,而是在中途轉(zhuǎn)彎的,那么說(shuō)明你揮桿的路徑不對(duì)。

  從站姿瞄球開(kāi)始檢查,以及看看自己是否瞄準(zhǔn)了方向。如果有教練,好請(qǐng)教一下他,通常你無(wú)法在字面上領(lǐng)會(huì)揮桿路徑的真諦。

  5、如果球總是打不起來(lái),要么擊不到球,要么球是削頂導(dǎo)致滾地球,問(wèn)題在于你下桿時(shí)左手上提了,或者抬頭太早,另外一個(gè)原因就是下盤不穩(wěn),在觸球之前就站直了身體,我們應(yīng)該保持身體高度不變,膝部仍然應(yīng)該是彎曲的。

  6、另外一個(gè)應(yīng)該提到的就是很多初學(xué)者總是猛力擊球,高爾夫是一項(xiàng)輕松的休閑運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量不大,它不需要過(guò)猛的力氣。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀,相信大家對(duì)怎么能夠更好的揮桿,更好的打高爾夫球已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí),希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。后小編提醒大家在打高爾夫球的同時(shí)也要注意安全哦!

如何打高爾夫球 打高爾夫 高爾夫揮桿 
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