3.用餅干模具壓出形狀，擺在烤盤里。
4.烤箱預(yù)熱上下150度烤10至15分鐘，大功告成!
木耳瘦肉粥
木耳既排毒又補鐵，可很多媽媽不知道怎么給還吃，推薦簡單的就是做木耳瘦肉粥，一定把木耳切的碎碎的!
制作方法很簡單，比煮白粥只多兩步!
1.白粥提前煮好。
2.把瘦肉，胡蘿卜，黑木耳，青菜切碎。
3.湯鍋里放入少許油，把切碎的材料放鍋里炒下，放入50毫升左右的水把材料煮軟。
蘑菇豆腐羹
1.準(zhǔn)備好所需的材料：豆腐1塊(4厘米長寬的方塊)25克、蘑菇2朵，自制雞湯或肉湯或蔬菜湯50~100毫升;豆腐過水洗一下，切成小丁，如豌豆大小，蘑菇洗凈，切成豌豆大小的丁備用。
2.自制高湯放入鍋內(nèi)，煮開后放入豆腐丁、蘑菇丁煮5分鐘左右，加適量濕淀粉勾芡。
3.起鍋前可適當(dāng)放點自制調(diào)味料，比如蘑菇粉。這樣蘑菇豆腐羹會滋味更美。
結(jié)語：在兒童成長的過程中，離不開鈣的伴隨，鈣是兒童骨骼發(fā)育重要的元素。以上是小編總結(jié)的有關(guān)兒童補鈣吃什么好以及兒童補鈣的食譜推薦，希望小編的分享能夠幫助到補鈣的寶寶們!
