7.魚肉末

　　將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物(如粥、爛飯等)。

　　8.操作

　　(1)將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內(nèi)，上鍋蒸熟。

　　(2)將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。

　　(3)同爛米粥或面片一起食用。

　　制作關(guān)鍵

　　做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈。

　　9.肉末

　　將精肉剁細(xì)，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。

　　注意事項(xiàng)

　　第8個(gè)月時(shí)，媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開始下降，難以完全滿足嬰兒生長發(fā)育的需要?？梢宰尯⒆訃L嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。

　　由于此階段，大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行，體力消耗也較多，所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)類食品。

　　寶寶看到大人吃東西時(shí)會流口水，而且會揮手表示要拿，或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時(shí)期，平時(shí)建議多看觀察寶寶的意向，希望對你們有所幫助哦!

　　三、推薦食譜橙汁紅薯泥

　　食材

　　紅薯30g、鮮橙半個(gè)、開水2湯匙。

　　做法

　　1、將紅薯帶皮蒸熟，取中間的部份。

　　2、紅薯肉放在茶濾勺中，用刮板或小勺一邊刮捻一邊同時(shí)加開水，捻成泥并壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。

　　3、用消毒過的榨汁器榨取甜橙汁約2湯匙(30ml)。

　　4、將鮮榨的橙汁輕輕倒入土豆泥中攪勻。

　　5、若汁中有微量果肉，可用消毒過的濾勺濾一下。

　　6、做好的糊糊，應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

　　功效

　　橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評選出來的十大佳蔬菜”的冠軍，多吃橙汁紅薯泥可以有效補(bǔ)充人體的膳食纖維和維生素。

　　結(jié)語：通過上文的描述，想必大家對于八個(gè)月的寶寶的食譜也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識了吧，八個(gè)月的寶寶身體急需各種的營養(yǎng)物質(zhì)，父母們只有提供了足夠的營養(yǎng)，才能保證寶寶有一個(gè)比較好的發(fā)育和成長的環(huán)境。