欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

兒童補(bǔ)鈣 寶寶長(zhǎng)個(gè)這樣吃更健康(12)

  做法

  1. 咸蛋黃碾碎備用;

  3. 鍋中放少許油燒熱,豆腐稍稍劃碎放入;

  4. 輕輕翻炒幾下,放入2/3咸蛋黃,蛤蜊肉;

  5. 加適量高湯,煮滾后小火燉五分鐘;

  6. 加適量水淀粉勾芡;

  7. 再次煮滾后加入剩余咸蛋黃;

  8. 盛出裝盤(pán),灑上蔥花即可。

  香焗豆腐丸子

  原料

  1. 老豆腐。

  2. 新鮮肉糜。

  3. 雞蛋。

  4. 生姜細(xì)末。

  5. 生粉,五香粉,鹽,老抽,糖,雞精,黃酒。

  6. 燒烤醬。

  做法

  1. 將老豆腐外皮水分擦干,和肉糜按1:1的量混合,加入雞蛋一只,加入生姜細(xì)末,加入5調(diào)料攪打混勻;

  2. 烤箱預(yù)熱400F(200C左右),烤盤(pán)上涂少許油;

  3. 用小勺子沾少量水,取適量豆腐肉糜在手心拍打成丸子,排在烤盤(pán)上;

  4. 烤10分鐘,取出烤盤(pán),刷一層燒烤醬,續(xù)烤2分鐘即可。

  和風(fēng)酥炸豆腐排

  原料:豆腐(soft)日式面包粉(Japanese style bread crumb,顆粒較粗,口感更酥脆)泰式花生醬 (Tai peanutbutter sauce)雞蛋,干淀粉,鹽,白胡椒粉,椒鹽粉

  做法

  1.豆腐切長(zhǎng)條,將水分擦干;

  2.在豆腐上灑少許鹽,白胡椒粉,椒鹽粉,腌15分鐘;

  3.雞蛋打散,將豆腐拍上干淀粉,再沾滿蛋液,然后再沾滿面包粉;

  4.鍋中放少量油燒熱,放入豆腐排小心煎熟取出;

  5.食用時(shí)沾泰式花生醬調(diào)味。

兒童補(bǔ)鈣 兒童補(bǔ)鈣吃什么 兒童補(bǔ)鈣食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...