土豆?jié)鉁?/b>
原料:土豆1個(gè)、胡蘿卜1/2根 、乳酪1小盒、西紅柿1個(gè)。
做法
土豆和胡蘿卜切成小丁。
鍋中放入1杯半水、1湯匙乳酪,將切丁的材料放入鍋中煮至熟爛。
用打蛋器拌勻成濃稠狀。
將濃湯倒入湯碗中,西紅柿去皮后,切下一小塊并繼續(xù)切成碎粒點(diǎn)綴。
提示:西紅柿、香菜葉、芹菜葉用于點(diǎn)綴。乳酪超市中有適合寶寶吃的迷你盒包裝的,1小盒的量放入就可以。
果味土豆沙拉
原料:土豆1/2個(gè)、胡蘿卜1/2根、嬰兒果汁1瓶。
做法
將土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁。
將切成的丁放水中煮熟。
撈出土豆和胡蘿卜丁,控干水放入小碗中,澆上果汁。
提示:果汁可以用各種口味的,比如蘋(píng)果汁、橘汁、葡萄汁等。媽媽也可以在家中用榨汁機(jī)榨出水果汁澆在上面。
以上幾款土豆類(lèi)的嬰兒輔食又營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單,媽媽快行動(dòng)起來(lái)吧。