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嬰兒輔食食譜大全 寶寶怎么吃輔食(12)

  制作方法:大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。

  制作方法:在奶鍋里加少量水。寶寶一次吃多少毫升奶,就加入多少毫升的水。把雞蛋打入碗內(nèi),然后用勺子撈出蛋黃,因?yàn)榈扒宓酿こ硇?,此時(shí)并不能徹底去掉掛在蛋黃上的蛋清。將撈出的蛋黃放入加了水的奶鍋里,并劃破蛋黃外面的膜,別小看這層透明的薄膜,就因?yàn)檫@層膜,所以寶寶才不消化。

  劃破蛋黃后,蛋黃液流出來(lái),然后在水里涮涮蛋黃膜,用勺子撈出。如果還有剩余的蛋清在水里,會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出透明團(tuán)狀或條狀,也很容易撈出。然后就可以開(kāi)火煮蛋黃了,邊煮邊攪,待水煮沸即可,此時(shí)奶鍋里便是黃燦燦的蛋黃水了。

  把煮好的蛋黃水灌入奶瓶,混著奶粉搖勻,就可以喂寶寶了,當(dāng)然也可以單獨(dú)喂。待寶寶長(zhǎng)到七八個(gè)月大時(shí),就可以不再用這種方法挑出蛋黃膜了,那時(shí)寶寶的腸胃和消化功能增強(qiáng),雞蛋怎么做,寶寶基本上都能消化了。

  蛋黃豌豆糊

  6個(gè)月以上的寶寶還可以嘗試一下蛋黃豌豆糊

  原料:荷蘭豆100克,蛋黃1個(gè),米50克,水適量,鹽少許。

  制作方法:將荷蘭豆去掉豆莢,放進(jìn)攪拌機(jī)中,或用刀剁成豆茸。

  將整個(gè)雞蛋煲熟撈起,然后放入涼水中浸一下,去殼,取出蛋黃,壓成蛋黃泥。

  米洗凈,在水中浸2小時(shí),連水、豆茸一起煲約1小時(shí),煲成半糊狀,然后拌入蛋黃泥鋦約5分鐘即可。

  注意一定要在制作時(shí),將米、豆煮爛成泥為佳。

  寶寶幾個(gè)月吃蛋黃?六個(gè)月以后的嬰兒才能吃蛋黃哦。

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