如何從身體看血?dú)?身體這些方面透露是否缺血?dú)?/h1>

2024-12-06 21:22 圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 編輯：陳晨中醫(yī)養(yǎng)生

 

　　每個(gè)人都知道身體要?dú)庋悖拍苌眢w健康，做事有勁，并且氣色紅潤(rùn)，整個(gè)人看起來有光澤。但是很多人都不知道，如何從一個(gè)人的身體看血?dú)?。不知道血?dú)馐欠癯渥?。今天就從一個(gè)老中醫(yī)那邊討來的方法，來教你如何從身體看血?dú)?/a>。一起來看一下對(duì)照自己的身體看看自己是否血?dú)獬渥闩丁?/p>

　　如何從身體看血?dú)?/strong>

　　很多人所到氣血，都認(rèn)為是很玄的東西。在中醫(yī)方面認(rèn)為，氣血充足是一個(gè)人的健康的標(biāo)準(zhǔn)就是。人氣的器官內(nèi)臟就像人一樣，必須要吃飽了，才干起活來有勁。血就是屬于臟器的“飯”。

　　1、看眼睛

　　看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

　　2、看皮膚

　　皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

　　3、看頭發(fā)

　　如果頭發(fā)比較烏黑、濃密并且很柔順，代表身體的氣血很充足。如果你的頭發(fā)出現(xiàn)干枯、掉發(fā)，并且頭發(fā)開始發(fā)黃、發(fā)白，開叉，這些都是屬于氣血不足的表現(xiàn)。

　　4、看耳朵

　　現(xiàn)在，人的身體素質(zhì)越來越差。不信你去仔細(xì)看看，現(xiàn)在人的耳朵小，看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤(rùn)、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見，這說明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。

　　小孩子看耳朵看形態(tài)，大人除了形態(tài)就主要看后天的情況了，主要看色澤、有無斑點(diǎn)、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點(diǎn)、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多，它代表了人的腎臟功能開始衰竭，你要注意了。

　　5、摸手的溫度

　　人如果氣血充足，那么手一年四季都是溫暖的。如果手心偏熱，并且有手心出汗，或者手冰涼的人，就代表了這個(gè)人的氣血不足。

(養(yǎng)生)

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