說(shuō)到流淚，你會(huì)說(shuō)很傷心，是的，在傷心時(shí)，我們才會(huì)流淚。但是，在生活中，還會(huì)出現(xiàn)這情況，有些人迎風(fēng)流淚，風(fēng)一吹，就會(huì)流眼淚。一些老年人，到了晚年，更是容易落淚。關(guān)于流淚，成了人們想知道、研究的方向，那么，即使不傷心，為何也會(huì)流淚呢?

　　外界影響

　　淚腺，受到外界刺激，例如，寒風(fēng)猛地吹過(guò)來(lái)、噴灑到胡椒粉，引起反射性分泌，造成流淚的發(fā)生。過(guò)多的淚液，沒(méi)有被淚道排出，會(huì)在外眼瞼，形成了厚厚一塊。

　　流淚途徑有障礙

　　正常來(lái)說(shuō)，淚液分泌正常，淚道不會(huì)堵塞，但是，當(dāng)沖洗過(guò)，會(huì)造成眼輪松弛，淚液泵作用減弱，造成排淚有困難，出現(xiàn)了眼淚。

　　眼睛有炎癥

　　眼睛出現(xiàn)炎癥，例如，結(jié)膜炎、沙眼癥，使淚道變得狹窄，淚道不完全堵塞，排淚功能下降，本身應(yīng)該正常分泌的眼淚，不會(huì)進(jìn)入鼻腔，而流出了眼瞼，表現(xiàn)了流淚。

　　戴美瞳

　　愛(ài)美的你，喜歡戴美瞳，認(rèn)為眼睛會(huì)水靈，但是，長(zhǎng)時(shí)間戴美瞳，可能會(huì)造成美瞳對(duì)眼角膜有刺激，眼球與空氣的接觸保持正常，會(huì)加重眼球的保濕度，形成了流眼淚。

　　知道了哪些原因，會(huì)導(dǎo)致流眼淚，那么在生活中，對(duì)于經(jīng)常流眼淚的你來(lái)說(shuō)，應(yīng)該如何保健呢?

　　避免用眼過(guò)度

　　現(xiàn)在很多工作，都離不開(kāi)電腦，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，需要休息一下，可能你是工作狂，一坐就是半天，其實(shí)，這樣做，會(huì)讓眼睛疲勞，用眼過(guò)度，容易造成流眼淚。

　　光線柔和

　　玩電腦、玩手機(jī)，對(duì)光線的調(diào)制，一定要多加注意，柔和的燈光，是好的，顯示屏亮度適當(dāng)，同時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間、一個(gè)姿勢(shì)，也會(huì)傷害眼睛。

　　科學(xué)、合理休息

　　休息，是極其重要事情，堅(jiān)持八小時(shí)睡眠，是不可少事情，大腦得到調(diào)節(jié)，能滋潤(rùn)視覺(jué)神經(jīng)，眼睛得到調(diào)節(jié)。

　　揉眼睛

　　揉眼睛，好不要出現(xiàn)，經(jīng)常揉眼睛，會(huì)帶入細(xì)菌，造成眼睛發(fā)癢，出現(xiàn)炎癥，手部有細(xì)菌，在揉眼睛時(shí)，會(huì)刺激眼球，傷害到眼睛。

　　戴墨鏡

　　容易迎風(fēng)流淚，在外出時(shí)，好戴一副墨鏡，用來(lái)抵擋紫外線，風(fēng)沙的侵襲，保護(hù)眼睛的舒適。

　　關(guān)于流淚的描述，就說(shuō)這么多，可能你迎風(fēng)流淚，關(guān)于流眼淚原因，如何保健，希望大家多重視，科學(xué)、合理調(diào)節(jié)，才能促進(jìn)健康。

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