第四、相信媽媽們都知道的，就是要用37攝氏度左右的水哦，水溫過高，菌菌就死了，沒有用了哦，另有就是如果服藥，尤其是抗生素類的藥，絕對是相隔2個(gè)小時(shí)以上哦。 PS：如果媽媽比較愛偷懶，寶寶3歲了，也可以吃咀嚼片哦，不過沖劑劃算一些，由于一袋沖劑至關(guān)于5片咀嚼片呢。
說到益生菌，家長們就知道它對寶寶身體很好，很多寶媽們也是聽別人說益生菌好，所以才給寶寶買的。但益生菌具體有哪些好處卻答不上來。
1、提高機(jī)體低抗力，預(yù)防疾病
益生菌通過在腸道占位爭奪排擠有害菌，產(chǎn)生的有機(jī)酸、過氧化氫和細(xì)菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫細(xì)胞產(chǎn)生的分泌型抗體IGA，可以幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染，能夠刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，使吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng)，提高免疫力。
2、促進(jìn)營養(yǎng)吸收，增強(qiáng)體質(zhì)
益生菌能產(chǎn)生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產(chǎn)生的乳酸，可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時(shí)產(chǎn)生維生素B、維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)。
3、保持健康的胃腸道功能
益生菌可使胃腸道產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進(jìn)食欲。產(chǎn)生的乳糖、醋酸等，可以增強(qiáng)寶寶的腸道蠕動(dòng)，改善便秘。如果寶寶腹瀉時(shí)服用可抑制有害菌生長繁殖，促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生抗體IgA，減輕腹瀉。
4、有助身體營養(yǎng)均衡
益生菌有助于體內(nèi)營養(yǎng)均衡，產(chǎn)生醋酸、乳酸和維生素(如B族)，促進(jìn)寶寶的正常生長發(fā)育。
5、可以減少過敏反應(yīng)
益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕，使腹瀉得到糾正。
結(jié)語：益生菌在我們?nèi)梭w中起著重要的作用，它有著提高機(jī)體低抗力，預(yù)防疾病，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康的胃腸道功能，有助身體營養(yǎng)均衡的功效。合生元益生菌它所以適合的寶寶0到7歲都是可以的。而且孕媽媽也可以服用哦。
