人們總在追求白天的精力十足,而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎,睡眠上不講究,帶著一些東西一起入眠,危害可不止是失眠那么簡單。>>>女人睡覺時(shí)身上千萬別戴它
先來幾個(gè)常見的:
帶手機(jī)
手機(jī)有輻射,這一點(diǎn)是肯定的。不過有些學(xué)術(shù)研究稱手機(jī)這丁點(diǎn)的輻射危害不了人體,但也有人說長時(shí)間伴著手機(jī)入眠容易造成大腦損傷,容易增加患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
人們總在追求白天的精力十足,而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎,睡眠上不講究,帶著一些東西一起入眠,危害可不止是失眠那么簡單。>>>女人睡覺時(shí)身上千萬別戴它
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帶手機(jī)
手機(jī)有輻射,這一點(diǎn)是肯定的。不過有些學(xué)術(shù)研究稱手機(jī)這丁點(diǎn)的輻射危害不了人體,但也有人說長時(shí)間伴著手機(jī)入眠容易造成大腦損傷,容易增加患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。