大家都知道牛奶好，牛奶也是每個(gè)人每天必不可少的，不管你是當(dāng)作早餐喝還是睡覺前喝，你都對牛奶了解哪些呢?牛奶也會(huì)對你有致命的打擊的。小編今天就跟您詳細(xì)說說到底怎樣喝牛奶?牛奶有些禁忌，如果不及時(shí)改掉，長期的積累你的身體將會(huì)被擊潰。

　　牛奶雖營養(yǎng)卻是8類人的"催命符"

　　1.經(jīng)常接觸鉛的人

　　牛奶中含有很多微量元素，不同的工種，會(huì)有不同的元素。如果這時(shí)喝了牛奶會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。

　　牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因?yàn)樗崤Ｄ讨腥樘菢O少，多已變成了乳酸。

　　2.乳糖不耐者

　　有些人的體內(nèi)嚴(yán)重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內(nèi)的牛奶中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進(jìn)入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分。

　　乳糖在體內(nèi)經(jīng)過發(fā)酵會(huì)轉(zhuǎn)化成乳酸，會(huì)影響到腸道的正常運(yùn)行。

　　3.腹腔和胃切除手術(shù)后的患者

　　病人體內(nèi)的乳酸酶會(huì)受到影響而減少，飲奶后，乳糖不能分解就會(huì)在體內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹脹。腹腔手術(shù)時(shí)，腸管長時(shí)間暴露于空氣中，腸系膜被牽拉，使術(shù)后腸蠕動(dòng)的恢復(fù)延遲。

　　腸腔內(nèi)因吞咽或發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體不能及時(shí)排出，會(huì)加重腹脹，可發(fā)生腹痛、腹內(nèi)壓力增加，甚至發(fā)生縫合處脹裂，腹壁刀口裂開。胃切除手術(shù)后，由于手術(shù)后殘留下來的胃囊很小，含乳糖的牛奶會(huì)迅速地涌入小腸，使原來已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。

　　4.腸道易激綜合癥患者

　　這是一種常見的腸道功能性疾病，特點(diǎn)是腸道肌肉運(yùn)動(dòng)功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應(yīng)失常，而無任何腸道結(jié)構(gòu)上的病損，癥狀主要與精神因素、食物過敏有關(guān)，其中包括對牛奶及其制品的過敏。

　　5.膽囊炎和胰腺炎患者

　　有些病人在生病期間是不能喝牛奶的，牛奶的營養(yǎng)很豐富，生病時(shí)消化力低。不能及時(shí)消化掉牛奶中的成分。

　　消化牛奶中的脂肪，必須供給膽汁和胰腺酶，牛奶加重了膽囊與胰腺的負(fù)擔(dān)，結(jié)果使癥狀加劇。

　　6.平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者

　　這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會(huì)使這些癥狀加劇。

　　7.牛奶過敏者

　　有人喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個(gè)別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

　　8.返流性食管炎患者

　　牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。