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個(gè)人簡(jiǎn)介
個(gè)人擅長(zhǎng)
  • 大草寇的功效與作用

    大草寇具有健胃消食、溫中驅(qū)寒、行氣調(diào)中等功效。 大草寇性溫,歸脾、胃經(jīng),可以促進(jìn)體內(nèi)寒氣排出,改善胃寒引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等表現(xiàn),且可以改善消化功能,對(duì)于積食引起的腹脹、噯氣等具有緩解作用。大草寇含有山姜素、氨基酸、芳香類物質(zhì)等,適當(dāng)攝入可以促進(jìn)消化液的分泌,增強(qiáng)食欲。寒濕體質(zhì)者適當(dāng)攝入有助體內(nèi)濕氣排除。 上火者不可大量攝入大草寇,以防加重內(nèi)熱,不利于自身康復(fù)。

    2024-01-17 15:24:55
  • 髀關(guān)穴的準(zhǔn)確位置與作用

    髀關(guān)穴的準(zhǔn)確位置是髂前上棘下方,近股骨上端關(guān)節(jié)處。 髀關(guān)穴可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)壯腰膝、散寒止痛的作用。 1、疏通經(jīng)絡(luò) 正確針灸髀關(guān)穴可以幫助刺激身體血液循環(huán),幫助通經(jīng)活絡(luò),改善髀股痿痹的情況。 2、強(qiáng)壯腰膝 髀關(guān)穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),正確按摩可以強(qiáng)壯腰膝,幫助改善腰痛、筋急不得屈伸的情況。 3、散寒止痛 出現(xiàn)腰腿疼痛的患者適當(dāng)艾灸髀關(guān)穴可以幫助促進(jìn)體內(nèi)寒氣排出,有利于止痛。

    2024-01-17 15:24:53
  • 男人腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理

    男人腎陽(yáng)虛可以吃羊肉、海參等食物調(diào)理,也可服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)類中藥調(diào)理。 1、羊肉 羊肉性溫,有補(bǔ)中益氣、溫補(bǔ)脾腎的功效,腎陽(yáng)虛患者適量進(jìn)食可以改善畏寒怕冷、腰腹冷痛等癥狀。 2、海參 中醫(yī)上認(rèn)為海參有補(bǔ)腎精、益精髓的功效,尤其適合腎陽(yáng)虛衰、精氣不足者食用。 3、溫補(bǔ)腎陽(yáng)類中藥 若是男性腎陽(yáng)虛癥狀比較嚴(yán)重,還可以在中醫(yī)指導(dǎo)下服用右歸丸、真武湯、金匱腎氣丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)類藥物治療。

    2024-01-17 15:24:52
  • 腿酸是不是腎虛引起的

    腿酸是否為腎虛引起的需結(jié)合具體情況分析。 中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓,如果腎虛,則骨骼失去濡養(yǎng),就容易出現(xiàn)腿酸的表現(xiàn),還可伴隨腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛等表現(xiàn)。但是,引起腿酸的原因有很多,還可見于其他情況,比如過(guò)度勞累或負(fù)重過(guò)大時(shí),導(dǎo)致肢體疲乏,容易出現(xiàn)腿酸的癥狀;其次,肝血虧虛時(shí),無(wú)法濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)四肢,進(jìn)而可出現(xiàn)腿酸的癥狀。 建議患者前往醫(yī)院進(jìn)行面診,以明確腿酸的具體原因,方便針對(duì)性調(diào)理。

    2024-01-17 15:24:51
  • 產(chǎn)后哺乳期怎么去濕氣

    產(chǎn)后哺乳期可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、中醫(yī)理療等方式來(lái)去濕氣。 1、飲食調(diào)理 患者應(yīng)注意飲食規(guī)律,定時(shí)定量進(jìn)食三餐,盡量食用清淡、易消化的食物,如小米粥、山藥粥等,有助于輔助去除體內(nèi)濕氣。 2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理 患者應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)濕氣排出。 3、中醫(yī)理療 患者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇適宜的理療方式來(lái)調(diào)理,如針灸、按摩推拿等。

    2024-01-17 15:24:51
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宗巖

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