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擅長(zhǎng)：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)和胰島素泵治療。
向 Ta 提問
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糖尿病能吃芒果不
糖尿病患者可以吃芒果。 雖然芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定量的糖分。糖尿病患者食用芒果時(shí)要嚴(yán)格控制攝入量，少量食用，防止引起血糖快速上升。少量食用意味著不能一次吃過多芒果，避免血糖因短期內(nèi)攝入大量糖分而出現(xiàn)較大波動(dòng)?？梢詫⒚⒐谐尚K，一次吃一點(diǎn)，這樣既能滿足口腹之欲，又能減少對(duì)血糖的影響?；颊咴谑秤妹⒐髴?yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，了解自身對(duì)芒果的具體反應(yīng)情況。如果發(fā)現(xiàn)吃芒果后血糖明顯升高且難以控制，可能需要減少或避免食用。
2024-12-14 23:07:59 -
糖尿病能吃黑米嗎
糖尿病可以吃黑米。 黑米富含膳食纖維，可以延緩碳水化合物的消化吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖，減少血糖波動(dòng)。除此之外，黑米還含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可為糖尿病患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，維持身體正常的生理功能。 再者，與一些精細(xì)主食相比，黑米的升糖指數(shù)相對(duì)較低，食用后不會(huì)引起血糖急劇上升。然而，糖尿病患者食用黑米時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)。要注意控制攝入量，不能因?yàn)楹诿紫鄬?duì)較好就過量食用，否則仍可能導(dǎo)致血糖升高。
2024-12-14 23:07:58 -
糖尿病人能吃豌豆嗎
糖尿病人可以吃豌豆。 豌豆富含膳食纖維。膳食纖維可以延緩碳水化合物的消化吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖，減少血糖波動(dòng)。同時(shí)，膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防便秘等腸道問題也有一定益處。且豌豆的升糖指數(shù)相對(duì)較低。這意味著食用豌豆后引起血糖快速升高的可能性較小，不會(huì)對(duì)糖尿病人的血糖控制造成較大負(fù)擔(dān)。除此之外，豌豆含有一定量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)對(duì)于維持身體正常功能、修復(fù)組織等非常重要。適當(dāng)攝入豌豆可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
2024-12-14 23:07:58 -
低血糖吃啥好
低血糖吃水果、主食、堅(jiān)果等食物較好。 1.水果 如葡萄、香蕉、橘子等，富含天然糖分，既能補(bǔ)充糖分，又能提供其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些水果中的糖分會(huì)逐漸釋放，從而較為穩(wěn)定地升高血糖。 2.主食類 包括面包、米飯、面條等。其中的碳水化合物經(jīng)消化后可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為身體持續(xù)提供能量，有利于維持血糖在正常范圍內(nèi)。 3.堅(jiān)果 雖然堅(jiān)果本身含糖量不高，但含有一定量的蛋白質(zhì)和健康脂肪，適量食用可以幫助穩(wěn)定血糖。同時(shí)，堅(jiān)果也可增加飽腹感。
2024-12-14 23:07:58
