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Q 吃瓜子會胖嗎?A 你好,瓜子中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及熱量,適量的吃瓜子可以健脾潤腸、穩(wěn)定血壓,同時也能降低體內(nèi)的膽固醇,但是食用過多就很容易使人發(fā)胖,而且還會導(dǎo)致味覺遲鈍、口干舌燥以及上火等。建議你適量食用。2024-12-11 16:29:11 -
Q 怎么得厭食癥?A 厭食癥是一種十分痛苦的疾病,多是通過心理暗示以及催吐等方式形成的,會對人體的全身系統(tǒng)造成損害,會造成生命危險,不建議進行這種方式來減肥,議使用適量的節(jié)食以及運動來達到減肥的效果,進行健康的減肥。2024-12-11 16:25:25 -
Q 黃豆和紅豆可以一起打豆?jié){嗎?A 兩者不相沖,豆類的營養(yǎng)價值很高,多吃豆類對人體有很大好處。這個食譜很好,對人體的健康十分有益,還可以增加豆?jié){的營養(yǎng),是不錯的搭配,豆?jié){中富含植物雌激素,可改善內(nèi)分泌,對女性也是很好的。2024-12-11 16:19:17 -
Q 枇杷葉怎么煮水止咳?A 枇杷葉中含有豐富的維生素C和維生素B,所以熬煮的時候一定要冷水入鍋,避免破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì),在熬枇杷葉的時候,可以搭配梨子、冰糖等食物,可以起到潤肺、止咳的目的。感冒期間,一定要多喝水,保證充足睡眠,避免過度勞累。2024-12-11 16:07:23