-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
擅長：擅長：內(nèi)分泌疾病，糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。
向 Ta 提問
-
西梅減肥最快的方法
西梅不具有減肥的作用，所以不存在西梅最快的減肥方法。 肥胖主要是體內(nèi)脂肪堆積造成的，西梅是一種水果，水果不具有消耗脂肪的作用，所以肥胖者無法通過西梅進(jìn)行減肥。但是，西梅中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及磷、鎂、鉀等微量元素，減肥者適量進(jìn)食，對身體有一定好處。 建議肥胖者多運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪消耗。飲食上盡量以清淡、低脂、低糖類食物為主，避免進(jìn)食過多油膩的食物。
2024-01-17 20:27:25 -
吃什么水果減肥最快
單純進(jìn)食水果并不能起到減肥功效，所以臨床也不存在吃什么水果減肥最快的說法。 目前并沒有研究發(fā)現(xiàn)水果具有減肥的功效，所以應(yīng)避免聽信偏方。其次，若長時間單一進(jìn)食水果，還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。且水果的營養(yǎng)價值較豐富，含有維生素、脂肪、糖分、微量元素等，大量進(jìn)食水果也會引起脂肪堆積，對減肥不利。 若有減肥想法，可適當(dāng)運(yùn)動并調(diào)整飲食。此外，日常還應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜或酗酒。
2024-01-17 20:27:25 -
糖尿病能不能吃蜂蜜
糖尿病患者一般不建議吃蜂蜜。 蜂蜜是常見的食物，其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等多種糖類，總含糖量在60％-75％左右，屬于高糖食物，而且蜂蜜的升糖指數(shù)也比較高，所以不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者本身血糖水平就高于正常值，吃了蜂蜜很可能導(dǎo)致血糖繼續(xù)升高，導(dǎo)致病情加重。 糖尿病患者日常飲食要注意不要食用高糖食物，多吃清淡低糖、低脂的食物，嚴(yán)格控制每天攝入的熱量。
2024-01-17 20:27:24 -
每天吃一勺肉桂粉永別糖尿病嗎
一般情況下沒有每天吃一勺肉桂粉永別糖尿病的說法，每天吃一勺肉桂粉僅有利于改善糖尿病癥狀。 藥理研究表明，肉桂粉能增強(qiáng)人體中組織細(xì)胞對胰島素的反應(yīng)，可以幫助轉(zhuǎn)運(yùn)葡萄糖，能夠加速糖的分解，在一定程度上可以降低血糖，但糖尿病目前無法治愈，建議調(diào)整飲食習(xí)慣并結(jié)合藥物治療以改善癥狀。 建議患者生活中注意調(diào)整飲食，以谷類食物為主，可食用高膳食纖維、低鹽、低糖、低脂飲食。
2024-01-17 20:27:24 -
糖尿病人能吃蘋果嗎
糖尿病患者一般可以吃蘋果，但是需要控制攝入量。 蘋果的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的果膠、氨基酸、維生素C、維生素A等元素，適當(dāng)進(jìn)食有利于促進(jìn)人體的新陳代謝，輔助調(diào)節(jié)免疫能力。但是蘋果也含有一定的糖分，患者不適合進(jìn)食過多，避免血糖波動較大，加重病情。 患者平時應(yīng)該以升糖指數(shù)較低的食物為主，還需要堅(jiān)持鍛煉身體，將體重控制在合理穩(wěn)定的范圍內(nèi)，并且定期前往醫(yī)院復(fù)查血糖。
2024-01-17 20:27:24
