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擅長：1，內(nèi)分泌代謝疾?。禾悄虿?、甲狀腺疾病、垂體、腎上腺皮質(zhì)、性腺、骨質(zhì)疏松、更年期綜合征、血脂紊亂、痛風(fēng)等疾病等疾病, 2，風(fēng)濕免疫疾?。猴L(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)制性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、風(fēng)濕性血管炎、未分化結(jié)締組織病等疾病。
向 Ta 提問
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糖尿病人能吃核桃嗎？
患有糖尿病的人能吃核桃，但在吃核桃時(shí)，要注意減少其他食物的攝入量。例如今天吃核桃，要適當(dāng)減少糖類的攝入量，控制總量，避免造成血糖持續(xù)升高。核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、銅、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)，還含有維生素A、維他命E、維生素C、葉酸等營養(yǎng)成分，所以可以改善大腦活力、增強(qiáng)記憶、促進(jìn)消化和腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，對(duì)血糖正常的人有好處。但核桃仁含有豐富的脂質(zhì)，對(duì)于血糖已經(jīng)上升，尤其是控制不好的糖尿病病人，不要吃太多的核桃。
2024-12-12 05:57:18 -
糖尿病人能吃紅薯嗎？
糖尿病人可以進(jìn)食紅薯，因?yàn)榧t薯作為主食，除了含有糖分外，還含有膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素以及人體必需的氨基酸，并且含有黏蛋白和糖分的結(jié)合物，對(duì)于血管的保護(hù)有很大的作用。因此糖尿病人可以進(jìn)食紅薯，延緩葡萄糖的吸收，對(duì)于血糖的控制有利，同時(shí)膳食纖維可以減少結(jié)腸癌的發(fā)生，補(bǔ)充身體所必需的賴氨酸，增加機(jī)體的抵抗力。因此糖尿病病人可以進(jìn)食紅薯，但是紅薯為主食，含有的碳水化合物比較高，也需要適當(dāng)?shù)目刂?，進(jìn)食紅薯要適當(dāng)?shù)目刂破渌魇愁愂澄锏臄z入。
2024-12-12 05:57:18 -
糖尿病人能吃胡蘿卜嗎？
有糖尿病的病人能吃胡蘿卜，胡蘿卜屬于蔬菜，富含食物纖維，糖尿病的病人進(jìn)食富含食物纖維的食物有利于餐后血糖的控制。再者胡蘿卜的熱卡數(shù)是200g可以提供九十千卡的熱能，和綠葉類的蔬菜相比較熱卡數(shù)是偏高的，因此攝入胡蘿卜時(shí)要注意有量的限制。綠葉類的蔬菜熱卡數(shù)比較低，比如大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香等，是500g可以提供90千卡的熱能，可以適當(dāng)放寬攝入的量。
2024-12-12 05:57:18 -
糖尿病人能吃雞蛋嗎？
糖尿病病人可以適當(dāng)吃雞蛋，對(duì)身體并不會(huì)導(dǎo)致太大的影響。每天吃一粒雞蛋攝入量完全是可以，但需要注意不要吃太多雞蛋?？梢郧逭艋蚴撬鬄橹鳎詈貌灰逭ɑ蚴沁^油烹飪后食用。此外需注意，如果有合并血脂異常者，每天蛋黃需要控制一個(gè)以內(nèi)，不能吃過多。
2024-12-12 05:57:18 -
糖尿病人能吃雞蛋嗎？
很多糖尿病病人都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為得了糖尿病，很多東西都不可以食用，這是錯(cuò)誤的，例如雞蛋。雞蛋就是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，富含蛋白質(zhì)以及各類的氨基酸，建議糖尿病病人每天食用一個(gè)雞蛋。需要格外注意的是，雞蛋的做法不同，對(duì)血糖的影響亦不同，如果用過多的油煎或炒過的雞蛋，就比較容易升高血糖，而如果做成了雞蛋湯、煮雞蛋、雞蛋羹等血糖的升高就能相對(duì)平緩點(diǎn)；有很多病人擔(dān)心吃了雞蛋以后會(huì)造成膽固醇的升高，這個(gè)大家不用過于擔(dān)心，只要一天不超過一個(gè)雞蛋，對(duì)膽固醇的影響不會(huì)過大。
2024-12-12 05:57:18
