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擅長(zhǎng)：冠心病、高血壓病等疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
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高血壓高血脂吃什么好？
高血壓高血脂飲食盡量少攝入碳水化合物，可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉和牛奶，少吃脂肪多的食物，如五花肉、排骨?？墒尘S生素、礦物質(zhì)多的食物，如菠菜、白菜等。高血壓、高血脂的飲食，盡量碳水化合物少進(jìn)食，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白可以，比如一些瘦肉和牛奶，像脂肪多的食物，比如五花肉，排骨肉，這些少吃，尤其是加工過(guò)的香腸等，這種不宜吃。還有一些脂肪類(lèi)的食物，植物油是可以多吃，像動(dòng)物油、生豬油，這些是需要少吃，還有維生素、礦物質(zhì)，比如菠菜、白菜、胡蘿卜，這些是適合吃的。還有很多水果、蔬菜，其他的食物，比如茶、酵母飲料這些是都可以吃。像這種飲料、調(diào)料，還有一些刺激性大的食物，這些是禁忌的。還有一些經(jīng)常吃的比如蘋(píng)果、山楂、海帶，還有一些菌類(lèi)，這些是適合高血壓、高血脂的患者，比如洋蔥，這些是含維生素比較高，這些食物是高血壓、高脂血癥比較經(jīng)常吃的飲食。
2024-12-11 18:43:08 -
高血壓可以吃枸杞嗎？
高血壓是可以吃枸杞，枸杞具有降血壓、降血脂、降低血清膽固醇、降低三酰甘油含量，可以達(dá)到防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也有降低血糖的作用。正常情況下血壓較高水平范圍：收縮壓在120~139mmHg，舒張壓在80~90mmHg。
2024-12-11 18:39:59 -
血脂高能吃雞蛋嗎？
血脂高是可以吃雞蛋的，但是應(yīng)該適當(dāng)?shù)叵蘖?。因?yàn)?，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以直接影響血脂的水平，因此必須強(qiáng)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)的合理性。由于，大量的飽和脂肪酸，可以增加膽固醇的合成。而蛋制品，尤其是蛋黃中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量比較多。因此，對(duì)于這類(lèi)的食物應(yīng)該要限量進(jìn)食。雞蛋是屬于膽固醇和飽和脂肪酸含量較多的，尤其是蛋黃，應(yīng)該也予以適當(dāng)?shù)叵蘖?，是可以吃的，但是不宜進(jìn)食過(guò)多。
2024-12-11 18:36:56 -
血壓壓差大是怎么回事？
根據(jù)你的問(wèn)題，血壓壓差又叫脈壓差，它的計(jì)算公式是：動(dòng)脈收縮壓減去動(dòng)脈舒張壓的差值，這個(gè)差值一般正常在為30到40毫米汞柱之間。如果脈壓壓差大于40毫米汞柱，則稱(chēng)為脈壓壓差過(guò)大，一般見(jiàn)于大動(dòng)脈彈性下降，如大動(dòng)脈粥樣硬化，大動(dòng)脈鈣化等，一般多見(jiàn)于老年的高血壓病人。表現(xiàn)為收縮壓特別高，舒張壓特別低，年輕人少見(jiàn)。如果年輕人出現(xiàn)脈壓壓差過(guò)大，一般多見(jiàn)于貧血，甲亢，心動(dòng)過(guò)緩等疾病。以上健康科普知識(shí)僅供參考。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2024-12-11 18:36:32 -
心臟病吃什么食物好？
心血管疾病病人飲食應(yīng)清淡，適量食用肉類(lèi)食品，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，粗糧、水果等富含維生素B、維生素C的攝入，一天鹽的攝入低于6克，油的攝入低于二兩。很多人得了這個(gè)心血管疾病以后都會(huì)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，我應(yīng)該吃些什么能夠讓這個(gè)心臟更加健康一點(diǎn)，那我們醫(yī)生其實(shí)對(duì)待這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法，就是首先我們要知道，心血管疾病里面比如說(shuō)高血壓、冠心病這種狀況是由于吃的太好引起的，所以清淡飲食是醫(yī)生經(jīng)常會(huì)跟心血管疾病病人常說(shuō)的一種這個(gè)口頭語(yǔ)。但是清淡飲食并不等于說(shuō)你一點(diǎn)的肉食都不吃，那我們也見(jiàn)過(guò)由于貧血引起的心臟的疾病，那所以營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，那籠統(tǒng)來(lái)說(shuō)日常的這個(gè)飲食，第一要注意有粗糧的攝入，比如說(shuō)我們谷物的攝入里面含有豐富的維生素B，還有水果的這種攝入，像維生素C的這種攝入，也是很重要，那因此我們要知道健康飲食的這個(gè)食物普里面就是多吃植物的食物少點(diǎn)油膩，少點(diǎn)肉類(lèi)，這樣子的話(huà)，我們能夠是心血管疾病遠(yuǎn)離我們。另外還是要提醒大家注意的，這個(gè)用鹽來(lái)說(shuō)南方人口味相對(duì)比較淡一點(diǎn)，而北方人口味比較重，那所以一定要控制鹽的這個(gè)攝入，最好每天少過(guò)六克這個(gè)鹽的攝入，而油一天盡量不要超過(guò)二兩的油，所以這是一個(gè)基本的一個(gè)概念。
2024-12-11 18:35:36
