心臟病吃什么食物好?問
心臟病吃什么食物好?
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張鵬主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
心臟病一般是由先天及后天兩種因素引起的,在檢查出心臟病后,您的飲食要以低脂低鹽為主,可以多吃新鮮的蔬菜水果。還可以補(bǔ)充膳食纖維,吃點(diǎn)玉米、小麥等。若病情嚴(yán)重,還可以入院進(jìn)行手術(shù)治療。
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郝東亞副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
心血管疾病病人飲食應(yīng)清淡,適量食用肉類食品,達(dá)到營養(yǎng)均衡,粗糧、水果等富含維生素B、維生素C的攝入,一天鹽的攝入低于6克,油的攝入低于二兩。很多人得了這個(gè)心血管疾病以后都會(huì)問一個(gè)問題,我應(yīng)該吃些什么能夠讓這個(gè)心臟更加健康一點(diǎn),那我們醫(yī)生其實(shí)對(duì)待這個(gè)問題來說,有一個(gè)比較簡單的方法,就是首先我們要知道,心血管疾病里面比如說高血壓、冠心病這種狀況是由于吃的太好引起的,所以清淡飲食是醫(yī)生經(jīng)常會(huì)跟心血管疾病病人常說的一種這個(gè)口頭語。但是清淡飲食并不等于說你一點(diǎn)的肉食都不吃,那我們也見過由于貧血引起的心臟的疾病,那所以營養(yǎng)均衡很重要,那籠統(tǒng)來說日常的這個(gè)飲食,第一要注意有粗糧的攝入,比如說我們谷物的攝入里面含有豐富的維生素B,還有水果的這種攝入,像維生素C的這種攝入,也是很重要,那因此我們要知道健康飲食的這個(gè)食物普里面就是多吃植物的食物少點(diǎn)油膩,少點(diǎn)肉類,這樣子的話,我們能夠是心血管疾病遠(yuǎn)離我們。另外還是要提醒大家注意的,這個(gè)用鹽來說南方人口味相對(duì)比較淡一點(diǎn),而北方人口味比較重,那所以一定要控制鹽的這個(gè)攝入,最好每天少過六克這個(gè)鹽的攝入,而油一天盡量不要超過二兩的油,所以這是一個(gè)基本的一個(gè)概念。
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