血脂高能吃雞蛋嗎?問
血脂高能吃雞蛋嗎?
-
-
張定國副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
血脂高的患者可以適量吃些雞蛋白,不可以吃蛋黃。雖然雞蛋營養(yǎng)豐富,但是蛋黃中含有較高的膽固醇,高血脂患者應少吃或不吃這種脂類較高的食物。保持飲食清淡,多進行運動鍛煉。
-
-
郝東亞副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
血脂高是可以吃雞蛋的,但是應該適當?shù)叵蘖?。因為,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以直接影響血脂的水平,因此必須強調(diào)飲食結(jié)構(gòu)的合理性。由于,大量的飽和脂肪酸,可以增加膽固醇的合成。而蛋制品,尤其是蛋黃中的膽固醇和飽和脂肪酸的含量比較多。因此,對于這類的食物應該要限量進食。雞蛋是屬于膽固醇和飽和脂肪酸含量較多的,尤其是蛋黃,應該也予以適當?shù)叵蘖?,是可以吃的,但是不宜進食過多。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的