甲減患者怕冷可采取藥物治療、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動、注意保暖等處理措施。

1.藥物治療

左旋甲狀腺素鈉是治療甲狀腺功能減退的特效藥物，一般需終身服用。通過補(bǔ)充外源性甲狀腺素，可有效緩解甲減癥狀。需注意，藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，劑量應(yīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。

2.飲食調(diào)整

適當(dāng)增加碘的攝入，如食用含碘鹽、紫菜、海帶等。同時，應(yīng)多攝入含有豐富的膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。

3.適量運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的代謝率，幫助緩解甲減引起的畏寒癥狀。但要注意避免過度勞累，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。

4.注意保暖

甲減患者尤其要注意保暖，特別是在寒冷的季節(jié)。應(yīng)根據(jù)天氣情況及時增減衣物，避免著涼。