一歲寶寶的奶量標準值問
一歲寶寶的奶量標準值
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林穗方主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一歲寶寶每天的奶量在600-800毫升,家長需根據(jù)寶寶個體差異調(diào)整奶量,并注意飲食均衡。
對于一歲的寶寶,已經(jīng)可以逐步過渡到以主食為主,以奶類為輔的飲食模式。但是,奶類仍然是寶寶營養(yǎng)的重要來源之一,所以,家長需要根據(jù)寶寶的實際情況,合理安排寶寶的奶量。需要注意的是,每個寶寶的生長發(fā)育情況都不同,所以,奶量標準值只是一個參考范圍。家長還需要根據(jù)寶寶的具體情況,如體重、身高、食欲等,來調(diào)整寶寶的奶量。同時,家長還需要注意寶寶的飲食均衡,讓寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
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