高血壓和高血脂患者可以吃芹菜嗎問
高血壓和高血脂患者可以吃芹菜嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓和高血脂患者一般可以吃芹菜。
芹菜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),芹菜中含有芹菜素、揮發(fā)油等生物活性物質(zhì),具有降血壓、降血脂、降血糖等功效。
此外,芹菜還具有利尿、清熱解毒等功效,有利于排出體內(nèi)多余的水分和廢物,維持身體的正常代謝。
需要注意的是,芹菜雖然對(duì)高血壓和高血脂患者有一定的益處,但并不能替代藥物治療。患者在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食,避免食用高鹽、高油、高糖的食物,同時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo),以控制病情。
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