人流后一般建議臥床休息1-3天。

人流手術(shù)會(huì)對(duì)女性身體造成一定的創(chuàng)傷，子宮內(nèi)膜會(huì)有創(chuàng)面，身體也處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)。臥床休息1-3天可以讓身體得到一定的恢復(fù)和緩解。在臥床休息期間，要保證充足的睡眠，這樣有利于體力的恢復(fù)和身體的自我修復(fù)。同時(shí)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以免影響子宮收縮和創(chuàng)面的愈合，增加出血的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，保持心情舒暢也很重要，不良情緒可能會(huì)對(duì)身體恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。

但臥床休息也并非絕對(duì)的一動(dòng)不動(dòng)，在身體允許的情況下，可以適當(dāng)在床上活動(dòng)四肢，促進(jìn)血液循環(huán)。