姨媽一般是指月經(jīng)。月經(jīng)來了可以適量喝咖啡，但不建議過量飲用。

適量飲用咖啡，比如一天一杯，一般不會對經(jīng)期產(chǎn)生太大的不良影響。而且咖啡中的某些成分可能還會帶來一定的提神作用，有利于緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的疲勞感。但是，咖啡中的咖啡因具有一定的刺激性，可能會加重一些女性在經(jīng)期出現(xiàn)的不適感，如腹痛、乳房脹痛等。如果本身就有這些不舒服的癥狀，過量飲用咖啡可能會使癥狀更加明顯。

同時，在經(jīng)期還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡，多休息，避免過度勞累和精神緊張，以維持身體的正常狀態(tài)。