更年期出汗失眠，睡眠質(zhì)量不好，可以遵醫(yī)囑吃雌激素類藥物、抗抑郁藥物、安神助眠的中成藥等。

1.雌激素類藥物

更年期通常會引起雌激素水平降低，造成雌激素分泌不足，從而引發(fā)更年期癥狀。炔雌醇片、雌三醇等雌激素類藥物可以補充體內(nèi)的雌激素，從而緩解癥狀。

2.抗抑郁藥物

更年期由于情緒波動、精神焦慮等原因引起的失眠?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，改善癥狀。

3.安神助眠的中成藥

比如坤寶丸、安神補腦液等，可以起到安神助眠的作用。