晚上喝水對(duì)腎臟有沒(méi)有害，取決于個(gè)體的身體狀況以及喝水量。

對(duì)于腎臟功能正常的人來(lái)說(shuō)，晚上適量喝水通常不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，反而有利于維持體內(nèi)水分平衡、調(diào)節(jié)體溫和保持血液循環(huán)的穩(wěn)定。然而，如果喝水量過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致夜間頻繁起夜排尿，影響睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)時(shí)間如此可能對(duì)腎臟健康產(chǎn)生間接影響。

對(duì)于腎臟功能異常的患者，特別是腎功能不全或腎炎等腎臟疾病患者，晚上喝水過(guò)多可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，由于他們的腎臟可能無(wú)法將多余的水分和毒素有效排出體外，導(dǎo)致水潴留和水腫。所以，這類(lèi)人群需要更加注意控制晚上的喝水量。