糖尿病人可以吃糖精鈉嗎問(wèn)
糖尿病人可以吃糖精鈉嗎
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人不可以吃糖精鈉。
糖精鈉是一種人工合成甜味劑,甜度高,一般添加在飲料、醬菜類、蜜餞、調(diào)味醬汁和糕點(diǎn)等食品中。但由于其不被人體代謝吸收,對(duì)血液中的葡萄糖濃度和胰島素水平無(wú)明顯影響,所以糖尿病人需要嚴(yán)格限制糖精鈉的攝入。此外,過(guò)量攝入糖精鈉可能對(duì)健康造成潛在風(fēng)險(xiǎn),包括對(duì)代謝的不良影響、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的潛在危害等。
對(duì)于糖尿病患者,飲食管理是控制血糖的重要措施之一。他們應(yīng)該選擇低鹽、低糖、低脂的食物,避免食用高糖、高脂肪和高鹽的加工食品。在選擇食品時(shí),應(yīng)該仔細(xì)閱讀食品標(biāo)簽,了解其中的糖分和添加劑含量。
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