治療高血糖的好方法主要包括飲食控制、適度運(yùn)動、藥物治療等。

1.飲食控制

患者需要遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，合理控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，避免高糖、高脂肪和高鹽食物。同時(shí)，要注意飲食的均衡和規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐。

2.適度運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高身體對胰島素的敏感性，有利于降低血糖水平。建議患者每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、跑步、游泳等。

3.藥物治療

如果飲食和運(yùn)動控制不能有效降低血糖，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥進(jìn)行治療。