糖尿病人能吃紅心火龍果嗎問
29歲2025年02月21日 14:04:14
病情描述:
糖尿病人能吃紅心火龍果嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病人可以吃紅心火龍果,但需適量,并注意血糖監(jiān)測。
紅心火龍果含有豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化劑,對健康有益。但其糖分含量相對較高,每100克約含有14%的碳水化合物,其中約70%~80%為葡萄糖,升糖指數(shù)為25,屬于低升糖指數(shù)水果。所以,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以適量食用。
需要注意的是,糖尿病患者的飲食管理應個體化,除了注意食物的選擇外,還應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,合理控制總熱量,保持均衡飲食,適量運動,以更好地控制血糖。
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