糖尿病可以通過(guò)飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等方式來(lái)處理。

1.飲食治療

增加蔬菜、全谷物、低糖水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入。多次少量進(jìn)食，有利于控制血糖水平。

2.運(yùn)動(dòng)治療

選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，每周至少150分鐘。避免在空腹或血糖過(guò)高時(shí)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后要注意監(jiān)測(cè)血糖。

3.藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素等藥物，控制血糖水平。