孕婦高血糖可以適量吃菠蘿蜜，但需注意控制攝入量、選擇合適的時(shí)間、與其他食物搭配等。

1.控制攝入量

孕婦應(yīng)適量食用菠蘿蜜，避免過量攝入糖分。建議每天食用的菠蘿蜜量不超過100克。

2.選擇合適的時(shí)間

最好在兩餐之間或飯后1-2小時(shí)食用菠蘿蜜，避免在飯前或睡前食用，以免血糖波動(dòng)過大。

3.與其他食物搭配

孕婦在食用菠蘿蜜時(shí)，可以與其他低糖、高纖維的食物搭配，如蔬菜、全麥面包等，以平衡血糖反應(yīng)。

每個(gè)孕婦的血糖控制情況不同，對(duì)菠蘿蜜的耐受性也可能有所差異。所以，最好在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。