剛查出一型糖尿病怎么辦問
剛查出一型糖尿病怎么辦
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
若剛查出一型糖尿病,建議采取調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式來控制病情。
1.調(diào)整飲食
飲食對(duì)于糖尿病的管理非常重要。建議遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,合理控制碳水化合物的攝入量,增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入,并避免高糖、高脂肪和高鹽的食物。
2.合理運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖水平,提高身體對(duì)胰島素的敏感性。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跑步、游泳等。
3.藥物治療
一型糖尿病需要終身使用胰島素來控制血糖水平。請(qǐng)按照醫(yī)生的建議使用胰島素,并注意正確的注射方法和時(shí)間。
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