高血糖能吃菠蘿蜜嗎問
高血糖能吃菠蘿蜜嗎
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
高血糖患者可以吃菠蘿蜜,但需控制食用量、注意食用時間、監(jiān)測血糖等。
1.控制食用量
菠蘿蜜的糖分含量較高,高血糖患者應(yīng)適量食用,避免血糖升高。建議每次食用不超過100克。
2.注意食用時間
最好在兩餐之間或運動后食用菠蘿蜜,避免在餐后立即食用,以免血糖升高。
3.監(jiān)測血糖
食用菠蘿蜜后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,如有必要,可適當調(diào)整藥物或飲食的攝入量。
注意,成熟度較高的菠蘿蜜糖分含量更高,所以應(yīng)選擇成熟度適中的菠蘿蜜食用。如果對血糖控制有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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