糖尿病病人可以吃柚子、櫻桃、藍莓、黃瓜、苦瓜等水果和食物。

1.柚子

含有豐富的維生素C、類胰島素等成分，具有降血糖、血脂的作用。

2.櫻桃

含有豐富的花色素苷，有利于改善胰島素抵抗，降低血糖水平。

3.藍莓

含有抗氧化劑和纖維，有利于控制血糖和預(yù)防心血管疾病。

4.黃瓜

熱量低，含有豐富的膳食纖維，有利于控制血糖和減肥。

5.苦瓜

含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有降血糖作用。

如果對某種食物的食用存在疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。