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哪些零食有降血糖的作用

40歲2025年02月20日 17:47:48
病情描述:

哪些零食有降血糖的作用

醫(yī)生回答(1)
  • 魯平
    魯平主任醫(yī)師

    河南省人民醫(yī)院 向他提問

    目前并沒有任何零食具有降血糖的作用。

    雖然有些食物可能對血糖控制有一定的幫助,如含有豐富的膳食纖維的蔬菜、全麥?zhǔn)称?、豆類等,但它們并不能直接降低血糖水平。如果血糖偏高,需要采取綜合的治療方法,包括健康的飲食、適量的運(yùn)動,還需遵醫(yī)囑選擇阿卡波糖等藥物治療等。

    在選擇零食時,建議選擇低鹽、低糖、低脂的食品,并避免過度攝入糖分和添加劑。同時,定期監(jiān)測血糖水平,并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

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