常喝紅糖水一般不會(huì)讓人發(fā)胖，但這也取決于個(gè)體的情況和整體的飲食習(xí)慣。

紅糖水是一種傳統(tǒng)的飲品，由紅糖和水制成。紅糖含有一定量的糖分，但其也含有一些礦物質(zhì)和維生素。一般來(lái)說(shuō)，適量喝紅糖水不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，由于人體的體重增加或減少主要取決于攝入的熱量與消耗的熱量之間的平衡。

然而，如果在喝紅糖水的同時(shí)，還攝入了過(guò)多的其他高脂肪、高熱量或高糖分的食物，并且沒(méi)有相應(yīng)地增加運(yùn)動(dòng)量，那么就有可能導(dǎo)致體重增加。此外，如果個(gè)體本身有胰島素抵抗或其他代謝問(wèn)題，可能會(huì)對(duì)血糖和體重產(chǎn)生影響。