黃桃含糖量高嗎,糖尿病人可以吃嗎問
43歲2025年02月19日 17:09:48
病情描述:
黃桃含糖量高嗎,糖尿病人可以吃嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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張會峰主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
黃桃含糖量相對較高,但糖尿病人可以適量吃。
黃桃的含糖量大約在14%左右,屬于含糖量相對較高的水果。然而,對于糖尿病患者而言,在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量吃黃桃。黃桃不僅含有豐富的維生素C和膳食纖維,還有利于促進消化和增強免疫力。
但需要注意的是,糖尿病患者應嚴格控制黃桃的攝入量,不適合過量吃,以免對血糖產(chǎn)生不良影響。同時,建議在兩餐之間吃,并相應減少主食的攝入量,以保持血糖的穩(wěn)定。
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