血葡萄糖偏高可能和飲食、缺乏運(yùn)動、應(yīng)激、糖尿病等相關(guān)。

1.飲食

攝入過多的高糖食物，特別是精制糖和淀粉類食物，可能導(dǎo)致血糖水平升高。長時(shí)間高糖飲食還可能導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)一步加重血糖問題。

2.缺乏運(yùn)動

缺乏身體活動會降低身體對葡萄糖的利用，導(dǎo)致血糖水平升高。定期的身體活動有利于提高身體對胰島素的敏感性，有利于控制血糖。

3.應(yīng)激

身體在應(yīng)對嚴(yán)重的感染、手術(shù)、創(chuàng)傷或其他應(yīng)激情況時(shí)，會釋放激素，導(dǎo)致血糖水平暫時(shí)升高。

4.糖尿病

糖尿病是最常見的導(dǎo)致血葡萄糖偏高的原因。當(dāng)胰腺無法分泌足夠的胰島素或身體對胰島素的反應(yīng)不足時(shí)，血糖水平會升高。